ブログ

2017.11.06

今日は走りやすい

今日は、気温も暖かくて走りやすかったです

 

寒いと体が温まるまで時間がかかるし汗をあまりかいてない気がして運動した気にならないんですよね〜

 

こうやってペースでを見ながら走っていると

箱根駅伝の選手がいかに速いかってわかりますよね

(比べるレベルじゃないですが・・)

 

キロ3分を切る足の速さはすご過ぎます

 

そこまではいかないにしてもキロ5分くらいの速さにはなりたいなと思います

 

その速さをキープできたら

ハーフマラソンを2時間切れますからね

 

コツコツ頑張ります!!!

提携しているお医者さん

尾高内科・胃腸クリニック
奏の社さとう小児科
津田沼すぎむらクリニック
アーブル歯科オフィシャルブログ
アーブル歯科クリニックの旧ブログはこちら
ドクターズファイル
DHマイライフ応援宣言
KnH高野博幸公認会計士税理士事務所
特定非営利活動同人POIC研究会
小梅ちゃん「ばいきん0歯科そうだんしつ」
invisalign目立たない矯正歯科