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2017.10.30

寒いけど、夜ランニング

台風も過ぎて、やっと外に出れます

でも風が強くて寒い・・・

寒いからペース上げて体温上昇!

頑張って5キロ走りました

 

秋の過ごしやすい夜はもうないです

気がついたらもう11月

今年もあと2ヶ月で終わりですね

 

夏になると秋の過ごしやすさが恋しくなり

寒くなると、汗かくくらいがいいよねって思ってしまう

走っていると、都合のいいことばかり想像してしまいます

 

体調管理に気をつけながらランニングは続けようと思います

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