• 子どもの虫歯リスクは〜3歳までの感染で決まる理由
• あなたに最適なクリーニング頻度とは？
• こんな方は要注意！クリーニング頻度を増やすべき状況
• 歯科クリーニングで行われること
• 歯科クリーニングの効果と重要性
• 習志野市で痛みの少ない歯科クリーニングを受けるなら
• よくある質問（Q&A）
• まとめ

当院はママとこどもの歯医者さん加盟医院です

ママとこどものはいしゃさんのロゴマークは厳しい審査基準をクリアした医院だけがつけている「安心・安全の歯科医院のシンボルマーク」です。

 

あなたに最適なクリーニング頻度とは？

歯のクリーニングの理想的な頻度は、お一人おひとりのお口の状態やリスク要因によって変わってきます。

歯科医師や歯科衛生士は、あなたのお口の状態を詳しく診査した上で、最適なクリーニングの間隔をアドバイスします。一般的な目安としては、3〜6ヶ月に1回程度とされていますが、これはあくまで平均的な数字です。実際には、あなた自身の口腔内環境に合わせた頻度が最も効果的です。

 

 

歯周病リスクに応じた頻度

歯周病と診断された方や、そのリスクが高い方は、より頻繁なクリーニングが必要です。

歯周病は全身の健康にも影響を及ぼす可能性がある重要な疾患です。歯周病と診断された場合は、1〜2ヶ月に1回の頻度でクリーニングを受けることをお勧めします。歯周病の進行を抑え、健康な歯茎を維持するためには、定期的なプロのケアが欠かせません。

歯周ポケット内の歯周病菌は、およそ3ヶ月で元の数まで増えるという研究結果もあります。このため、3ヶ月に1回の定期検診が一般的な目安とされているのです。

 

 

むし歯リスクに合わせたクリーニング

むし歯ができやすい方も、頻繁なクリーニングが推奨されます。

むし歯のリスクは個人差が大きく、同じような歯磨き習慣でも、むし歯ができやすい方とそうでない方がいます。もし過去に何度もむし歯の治療を受けた経験がある場合や、甘いものを頻繁に摂取する習慣がある場合は、1〜2ヶ月に1回程度のクリーニングが適しているでしょう。

クリーニングと同時に、むし歯のチェックも行えるため、早期発見・早期治療にもつながります。これにより、大きな治療を避け、歯の寿命を延ばすことができるのです。

 

こんな方は要注意！クリーニング頻度を増やすべき状況

• • いくつかの特定の状況では、通常よりも頻繁にクリーニングを受けることが推奨されます。

    歯石がつきやすい方

    歯石がつきやすいと言われた方は、2〜3ヶ月に1回のクリーニングをお勧めします。歯石は歯垢（プラーク）が固まったもので、通常の歯磨きでは取り除けません。歯石の表面はザラザラしているため、さらに歯垢が付着しやすくなり、歯周病の原因となります。

    歯並びが悪い方

    歯並びが悪い方も注意が必要です。歯と歯の間に汚れがたまりやすく、歯ブラシが届きにくい部分が多いため、1〜3ヶ月に1回のクリーニングが推奨されます。特に歯間の隙間が狭い部分や奥歯は、汚れが蓄積しやすく、むし歯や歯周病のリスクが高まります。

    タバコを吸う方

    喫煙者は、タバコの煙に含まれる有害物質が歯に付着し、歯石や歯垢がつきやすくなります。また、タバコのタールが歯に着色を引き起こし、歯周病や口臭の原因にもなります。そのため、1〜3ヶ月に1回のクリーニングが推奨されます。

    着色汚れが気になる方

    コーヒーやお茶、赤ワインなど、着色しやすい飲み物をよく飲む方は、2〜3ヶ月に1回のクリーニングが適しています。

    これらの飲み物に含まれる色素は、時間とともに歯の表面に付着し、黄ばみや変色の原因となります。定期的なクリーニングで、これらの着色汚れを除去し、白く清潔な歯を維持することができます。

    ただし、この場合は審美目的のクリーニングとなるため、保険が適用されないことがあります。費用面も考慮しながら、クリーニングの頻度を決めることをお勧めします。

    セルフケアがしっかりできている方の理想的な頻度

    日々のセルフケアがしっかりできている方は、比較的長い間隔でのクリーニングでも十分な場合があります。

    毎日のブラッシングに加え、デンタルフロスや歯間ブラシを適切に使用し、食生活にも気を配っている方は、3〜4ヶ月に1回のクリーニングで十分な場合が多いです。

    ただし、これはあくまで一般的な目安です。最終的には、歯科医師や歯科衛生士の診断に基づいて、あなたに最適な頻度を決めることが大切です。

    セルフケアがしっかりできているからといって、クリーニングをまったく受けないというのはお勧めできません。どんなに丁寧に歯磨きをしても、歯ブラシでは届かない部分や取り除けない汚れがあるからです。

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歯科クリーニングで行われること

歯科クリーニングの効果と重要性

定期的な歯科クリーニングには、どのような効果があるのでしょうか？

その重要性について詳しく見ていきましょう。

むし歯と歯周病の予防

歯科クリーニングの最も重要な効果は、むし歯と歯周病の予防です。

歯垢は細菌の塊であり、むし歯の原因となります。また、歯石が溜まると歯茎に炎症を引き起こし、歯周病へと進行する可能性があります。定期的なクリーニングでこれらを除去することで、お口の健康を守ることができます。

スウェーデンで行われた30年間にわたる研究では、定期的な予防プログラム（セルフケア指導と専門的なクリーニング）に参加した人々は、30年間で新しくできたむし歯の数が平均してわずか1〜2本だったという驚くべき結果が報告されています。

この研究は、正しいセルフケアと定期的なプロのケアを継続することで、お口の健康を長期間維持できることを科学的に証明しています。

口臭の予防と改善

歯垢や歯石は口臭の原因となります。定期的なクリーニングで、これらを除去することで、口臭を効果的に予防・改善することができます。

特に、歯周ポケットに溜まった細菌は強い口臭の原因となるため、定期的なクリーニングで除去することが重要です。

口臭が気になる方は、まず歯科医院でのクリーニングを受けてみることをお勧めします。口臭の原因が歯周病などの口腔内の問題である場合、クリーニングと適切な治療で改善することが多いです。

 

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歯の見た目の改善

コーヒーや紅茶、タバコなどによる着色汚れ（ステイン）は、歯の見た目に大きく影響します。定期的なクリーニングで、これらの着色汚れを除去することで、歯本来の白さと輝きを取り戻すことができます。

特に、PMTCでは専用の研磨剤を使って着色汚れを効果的に除去するため、クリーニング後は歯の表面がツルツルになり、見た目も美しくなります。

美しい笑顔は、対人関係や自信にも良い影響を与えます。定期的なクリーニングで、健康で美しい歯を維持しましょう。

全身の健康への影響

お口の健康は、全身の健康と密接に関連しています。

歯周病菌は血流に乗って全身に運ばれ、心臓病や糖尿病、認知症などのリスクを高める可能性があることが、近年の研究で明らかになっています。定期的なクリーニングでお口の中の細菌をコントロールすることは、全身の健康を守ることにもつながるのです。

特に、糖尿病や心臓病などの持病がある方は、お口の健康管理がより重要となります。主治医と歯科医師が連携して、適切なケアを行うことが理想的です。

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習志野市で痛みの少ない歯科クリーニングを受けるなら

「歯医者は痛くて怖い」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

アーブル歯科クリニックでは、患者さまの不安を少しでも軽減できるよう、痛みに配慮した治療を心がけています。

痛みを抑えた治療法

当院では、麻酔注射を打つ際にも細心の注意を払っています。まず、注射をする歯ぐきに表面麻酔を塗ることで、針を刺す時の痛みを軽減します。また、極細の注射針を使用し、電動麻酔器によって注射の際の圧力を調整することで、痛みが生じないように工夫しております。

さらに、歯を削る際の音や振動が苦手な方のために、通常の5倍の速度で回転する切削機を用いることで、音と振動を相当程度まで抑制しています。

予防歯科への注力

当院では、病気に罹る前にその原因を探り当て、取り除くという予防歯科に注力しています。

痛みの少ない治療を徹底するのなら、病気の予防に行き着くのです。ぜひ定期検診や歯のクリーニングをお受けいただき、歯の健康を保つようにしてみてください。

早めにご来院いただくことで早期の治療が可能となり、より痛みは小さくすることができます。迷ったらぜひ当院へお越しください。

 

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• よくある質問（Q&A）

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  Q1: 歯科クリーニングは痛いですか？

  A: 通常、歯科クリーニングはほとんど痛みを伴いません。ただし、歯周病が進行している場合や歯茎が敏感な場合は、多少の不快感を感じることがあります。当院では、痛みに配慮した治療を心がけており、必要に応じて表面麻酔を使用することも可能です。

  Q2: クリーニングにかかる時間はどれくらいですか？

  A: お口の状態にもよりますが、一般的には30分〜1時間程度です。初回の場合は、詳しい検査やカウンセリングも含めて、もう少し時間がかかる場合があります。

  Q3: 保険は適用されますか？

  A: 歯周病の治療や予防を目的としたクリーニングは、保険が適用されます。ただし、審美目的の着色汚れ除去などは、保険適用外となる場合があります。詳しくは当院にお問い合わせください。

  Q4: クリーニング後に注意することはありますか？

  A: フッ素塗布を行った場合は、塗布後30分程度は飲食を控えていただくことで、効果を最大限に発揮します。また、クリーニング直後は歯の表面が一時的に敏感になることがありますので、極端に冷たいものや熱いものは避けることをお勧めします。

  Q5: 子どもでもクリーニングは受けられますか？

  A: はい、お子さまでもクリーニングを受けることができます。むしろ、小さい頃から定期的なクリーニングを受けることで、むし歯予防の習慣が身につき、生涯にわたって健康な歯を維持しやすくなります。当院では、お子さまにも優しく丁寧に対応いたします。

• • まとめ

    歯科クリーニングは、お口の健康を守るために欠かせないケアです。

    理想的なクリーニング頻度は個人のお口の状態によって異なり、一般的には3〜6ヶ月に1回程度が目安とされています。歯周病リスクが高い方やむし歯ができやすい方は、1〜2ヶ月に1回のクリーニングが推奨されます。

    定期的なクリーニングには、むし歯と歯周病の予防、口臭の改善、歯の見た目の向上、そして全身の健康への良い影響など、多くのメリットがあります。スウェーデンの研究では、定期的な予防プログラムに参加した人々は30年間でむし歯がわずか1〜2本だったという結果も報告されています。

    習志野市で痛みの少ない歯科クリーニングをお探しなら、アーブル歯科クリニックにお任せください。経験豊富な歯科医師と歯科衛生士が、あなたのお口の健康をサポートいたします。

  • • 名医のいる病院にアーブル歯科クリニックが掲載されました！

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  • 著者情報

    • • • アーブル歯科クリニック　院長　田中　雄一

        • 略歴

        • 2007年日本大学松戸歯学部卒業
        • 2007年日本大学松戸歯学部附属病院　臨床研修医
        • 2008年～2014年一般開業医勤務
        • 2014年アーブル歯科クリニック開院

        • 所属団体

        • 日本大学松戸歯学部有床義歯補綴学講座　非常勤
        • 日本口腔インプラント学会
        • 日本顎咬合学会
        • 日本臨床歯周病学会
        • AICインプラント専門医
        • BPSデンチャークリニカル　認定医
        • スウェーデン歯科学会
        • 口腔感染症予防外来認定医
        • POIC研究会　ホームケアアドバイザー認定
        • 私立アスクかなでのもり第二保育園　嘱託医
        • ブレーメン津田沼保育園　嘱託医
        • リトルガーデンインターナショナルスクール新習志野校 嘱託医
        • クニナ奏の杜保育園 嘱託医
        • 習志野市立谷津小学校　学校歯科医

        • 矯正医

        • 田中　慶子

        • 所属団体

        • 日本矯正歯科学会　認定医
        • インビザライン　認定医 

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